しっかり食べ、丈夫なものを着る

ăn chắc mặc bền

［直訳］
しっかり食べ、丈夫なものを着る

［意味］
健康のために栄養を考えた食事をし、長持ちする服を着る
形式より実質を重んじるという考え

［類似の日本のことわざ］
花より団子

［単語］
ăn：食べる
chắc：間違いなく
mặc：着る
bền：丈夫な